Растяжка для взрослых в Королёве
Мягкие тренировки на гибкость и мобильность без рывков и боли. Укрепляем мышцы, бережно работаем с суставами и постепенно улучшаем подвижность тела.
Растяжка
Мягкая работа с гибкостью и подвижностью всего тела. Выполняем упражнения на основные группы мышц, постепенно увеличиваем комфортный диапазон движений и осваиваем продольный и поперечный шпагат.
ТренерыЮлия Ширялина · Мария Югова · Анастасия Колесниченко · Наталья Меметова
Растяжка в гамаках
Используем гамак как опору для растяжки и работы с подвижностью. Уровень сложности подбираем по подготовке; с этим форматом можно познакомиться на странице занятий в гамаках.
ТренерМария Югова
Первая тренировка — 500 ₽
При покупке абонемента в день пробного — бесплатно.
Бонус на выбор: массаж или скидка 10% на абонемент.
Все взрослые направления · Наша команда · Королёв, Пионерская ул., 30, корп. 13.