Интервальная функциональная тренировка в Королёве
Чередуем рабочие интервалы и восстановление, чтобы развивать силу и выносливость в комфортном темпе. Интенсивность упражнений тренер адаптирует под ваш уровень.
Интервальная тренировка
Рабочие отрезки чередуются с восстановлением. Выполняем силовые и кардиоупражнения, развиваем выносливость и регулируем интенсивность по уровню подготовки.
ТренерыГригорий Домбровский · Кристина Гнидина
LITE: интервальная тренировка
Более мягкий вариант интервального формата с увеличенным временем отдыха. Нагрузку и темп подбираем вместе с тренером, ориентируясь на подготовку и самочувствие.
ТренерГригорий Домбровский
Первая тренировка — 500 ₽
При покупке абонемента в день пробного — бесплатно.
Бонус на выбор: массаж или скидка 10% на абонемент.
Все взрослые направления · Наша команда · Королёв, Пионерская ул., 30, корп. 13.